ご飯の食べ方 「ばっかり食べ」

小学生の時、

給食時間に、お膳の上に

たいてい、

ご飯　味噌汁　おかず　副菜なんかの

茶碗が並んでますが

食べ方としては、

色々味わう為に、すべての器を空にする為に、バランスよく、ちょっとずつまんべんなく食べろと言われてきました。

今は、そんなに強調しなくなっているみたいですが、

私が小学生の頃は、

一緒に食べている担任の先生に、

何度も注意されました。

先生の注意は、当時の私にとっては、すごく不満だらけでした。

今は、口の中で、せっかくお米の味を味わっているのに、

なぜそこに、わざわざ他の食材を口に入れなくてはいけないのか

お米の味と、雰囲気が、台無しになる

なぜご飯一口で終わり、二口、三口、四口、五口と行けずに、次の味噌汁に移らなければならないのか

なぜ今日の体調的に、味噌汁を一気飲みしておきたい！とか、お米ばっかりかき込みたい！など、本能的な食べ方をしてはいけないのか

先生達は、常日頃、完璧に完食を貫けるのか

などなど…

疑問は山ほどで

せっかくの、嬉しい楽しい給食を目の前に、

食事は楽しめず( ；∀；)

そして、

大人になり、思いました。

ご飯の食べ方くらい、好きにしていいんだな　と。

大人は朝ご飯食べない人も普通にいるし、

お昼がコンビニだって普通だし、

夕ご飯お菓子なんて、自由だから

それに比べたら、給食ちょっと残すくらい全然良いのでは　と思えてきます。

小学校の給食で、「ばっかり食べ」せずに、あれこれちょっとずつ、バランスよく完食できる子が、将来、健康になれるっていう保証もどこにも無いですものね。

要は

給食って、成長期の子どもに必要な食べ物を提供していて、かつ、健康になれるような体を作る為の食事なんですよね。

こんな感じのご飯、いいよ～

食べて食べて～

と言う気持ちならば、

そこを子どもに話す事の方が意味ある気がします。

大きくなって、食事を選ぶのは子ども達自身ですからね。

バランスと言えば、量をバランスよく食べるのは、一応大事なところかな～と思いますが、

食べ方は人それぞれで　いきたいです☆