動くこと じっとすること

自分で、多動だと思ったことは無いです

無自覚

何かに集中している時は、動きませんが

ふ～　って、

リラックスして一人の時間　テレビ見よう　ってなり、

ぼーっと見ているときは、

すごく体を動かしたくなります。

いま、一人だし自由か。　と　

体の一部を　動かし続けていると　なんだか体のバランスが取れて　心が安定する気がします。

一人でいる時なら、誰にも不快を与えないので自由です。

一人の空間になれる場所というのがあるのは、けっこう助かりますね。

集中しては　ぼ～っとしてを繰り返して…

あ、

集中しては、疲れて　を繰り返して？

動きが止まったり、始まったり　するのが　自分にとっては一番自然で楽です。 

小学生の時は、くるくる回る椅子に座ると、すごく回りたくなってしまい、

同級生に　やめて　って怒られていました。

同級生にですよ。

あ、変なんだ　　って気づいて　Σ(￣ロ￣lll)落ち込んだりしますが、　

1日経つと　なぜか忘れてしまうんですよね。。。

何度も似たような経験を繰り返しながら、

動かないようになりましたが、

その分　歯を食いしばる事が増えて

こんなに歯ばっかり食いしばっていたら、

いつか歯ぐきから　血が出るんじゃないかって　思うようになりました。

もっと成長していくと、

歯を食いしばる事が減って、

腹筋に力を入れてみたり、

ひそかに足の筋肉を動かしたり…

力をだらんと抜いて座ってると　自然に動かなくなっていたり

なんだかんだ、

疲れている時、ストレスを感じている時は、

体のあちこちが固まっていく様な感覚に襲われたり　かなりな不具合を感じていて、

それが動く事で、心の不安も落ち着いていく感じがします。

ふしぎ。

ふーっとリラックスする時に、

動かない方がくつろげる方もいれば、

動くと心が安定する人もいるのが　この世の中の色んな人間なんです

それは、

目が一重か二重か　くらいの事なんだと思っています。